Efterår og vinter er den tid, hvor infektioner plager os. Vi præsenterer de "top 10" planter, der vil styrke vores immunitet og hjælpe med at bekæmpe forkølelse.
Med fremkomsten af efteråret og vinterperioden testes vores krops immunitet hårdt. Vi er begyndt at lide af forkølelse og infektioner, så vi går til lægen og tager medicin. Men før vi beslutter os for en sådan løsning, lad os prøve at håndtere sygdommen med urter.
Urtepræparater givet i begyndelsen af infektionen kan hæmme dets udvikling, og hvis de tages regelmæssigt, vil de styrke vores krop og forhindre gentagelse af sygdommen. Vi kan blandt andet tage dem i form af infusioner, sirupper eller tinkturer.
se fotos
Hyldebærfrugter har effekten af bl.a. antivirale og boostere.
Hyldebærblomster skal tørres, fordi infusionen af dem vil være nyttig i forkølelsessæsonen.
Echinacea, eller Echinacea, er en plante, der styrker kroppen og forhindrer tilbagefald af sygdomme.
Desværre er Echinacea, der vokser i haver, prydhybrider. Lad os ikke bruge dem som lægeplanter.
Almindelig og træagtig aloe vera har brede helbredende og styrkende egenskaber.
Det er IKKE en Feathered Viviparus, men en Daigremonta Viviparous. Denne art er kun egnet til udendørs brug og som prydplante.
Hyben indeholder omkring 30 gange mere C -vitamin end citron.
Selvom havtorn indeholder lidt mindre C -vitamin end vildrose, er den mere holdbar.
Hvidløg og løg kaldes undertiden "naturlige antibiotika".
Calendula har bl.a. antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber.
"Normal" brændenælde indeholder en masse værdifulde ingredienser, som bl.a. have en styrkende effekt.
Vi anbefaler artiklerSort hyldebær - medicinske blomster og frugter
Den tætte gruppe af lægeplanter, der er uden sidestykke i bekæmpelse af infektioner og understøtter forsvaret af vores krop, er sort lilla. Dens blomster har diaforetiske, febernedsættende og antiinflammatoriske egenskaber, så de hjælper med at lindre symptomer på infektion.
Hyldebærfrugter er endnu mere værdifulde. Sirupen, der er tilberedt af dem, har antivirale og immunstimulerende egenskaber, takket være, at det ikke kun lindrer infektioner, men også forhindrer deres gentagelse, styrker kroppens forsvar (frugtekstrakt kan findes i den færdige Sambucolsirup; "Sambucus nigra" er Latinsk navn på hyldebær og det bruges af det skabt navne på præparater).
Det er dog værd at huske, at sort uden mange fordele, men også har sin mørke side af naturen. Dens blade og umodne frugter er gif.webptige, fordi de indeholder farlige toksiner. I moden, forarbejdet frugt bryder toksinerne imidlertid ned og er ikke længere farlige.
Echinacea purpurea eller echinacea - vil styrke og beskytte mod tilbagefald af sygdomme
Det er også en vigtig plante, der forbedrer vores immunitet og har en immunstimulerende effekt lilla coneflower. Det er værd at vide, at "echinacea”, Ofte forbundet med et koldt middel er det latinske navn for Echinacea. Selvom den ikke kan klare den igangværende infektion, er ekstrakter, afkog eller tinkturer fra dens blade og rødder glimrende præparater til at styrke og beskytte os mod tilbagefald af sygdomme (vi kan også finde dem i færdige præparater, f.eks. Immunofort).
Vær dog forsigtig med Echinacea, fordi det kan interagere med forskellige lægemidler. Det bør heller ikke bruges i mere end 2 uger.
OPMÆRKSOMHED: Echinacea dyrket i haver er prydhybrider. Lad os ikke bruge disse planter som urter.
Aloe og den levende orm - stueplanter som "førstehjælpskit til hjemmet"
Meget interessante lægeplanter, der i vores land kun kan dyrkes i potter er aloe vera (almindelig og træagtig) og fjeragtig. Alle har en række værdifulde stoffer i deres væv, der viser en stærk styrkende og immunstimulerende effekt.
Til medicinske formål bruges juice, ekstrakter og alkoholtinkturer. Du kan også knuse livebugens blade og tage det med honning. Apoteket tilbyder også et færdigt styrkende præparat baseret på et ekstrakt af aloe (Biostymin).
Opmærksomhed: lad os ikke forvirre Featherfish (Kalanchoe pinnata) med Daigremonta livebug (Kalanchoe daigremontana), som kun kan bruges eksternt. Desværre er begge viviparas ofte forvirrede, især i mange internetpublikationer.
KUN fjedret levendebjørn kan bruges internt.
CC BY-SA 3.0 licens
Vild rose - et væld af C -vitamin
Det er også en velkendt og værdsat plante, der hjælper med at styrke os vild rose. Dens frugter indeholder meget C -vitamin (desværre nedbrydes nogle af dem efter forarbejdning), så i efteråret og vintersæsonen hjælper saft, infusioner eller tinkturer, der er tilberedt af dem, med at holde kroppen i god form.
Havtorn - vedvarende C -vitamin.
Det er også en usædvanlig plante, der kan styrke vores krop havtorn, hvis frugt er en kilde til C -vitamin og andre værdifulde ingredienser. Selvom der er mindre C -vitamin i dem end i hyben, er det beskyttet af enzymer, så det nedbrydes ikke så hurtigt og bliver i frugten, selv efter forarbejdning. For at styrke vores krop kan vi bruge juice, konserves og havtornolie.
Hvidløg og løg - hjem "antibiotika"
Det vil også hjælpe os med at bekæmpe symptomerne på infektioner og forkølelse hvidløg og løg. Sirupen fremstillet af dem er et stærkt antibakterielt, antiviralt og antiinflammatorisk middel, der med succes kan erstatte et syntetisk antibiotikum. Sirupen vil ikke kun hjælpe os med at håndtere sygdommen, men også styrke vores krop og forhindre gentagelse af infektioner.
Calendula - understøtter immunitet
Det er også en ekstremt værdifuld urt medicinsk calendula. Ud over dokumenterede antiinflammatoriske, antifungale og antibakterielle egenskaber kan det også understøtte vores immunitet.
Almindelig brændenælde - styrker og nærer
Villig til effektivt at styrke kroppen, vi skal ikke springe den over almindelig brændenælde, indeholder en masse mineraler, vitaminer og andre værdifulde stoffer. I løbet af året kan vi bruge dets tørrede blade til at lave infusioner og te. Om foråret vil unge blade være bedre, hvorfra du kan tilberede en juice eller salat. Bladene må dog kun plukkes, før planten blomstrer, da indholdet af skadelige stoffer stiger senere.